Reto Journaling en 5: Hello Great-day
Dile hola a un Día Genial a través de la escritura emocional
Tener un mal día es hoy la cosa más común. Parece que todos estamos amargados ¡Qué horror!
Vas por la calle mirando caras largas, llegas al trabajo para lidiar con tu jefe que no deja de decirte que "te falta más empeño" pasas por los suspiros de fastidio y resignación de tus compañeros y a veces también te toca enfrentarte al mal humor de tu familia a tu pareja. ¿Y qué haces tú con todo eso acumulado?
A veces lo desahogas con un buen grito, otras terminas volcando esa energía en tus seres queridos quienes se alejan de ti por la "mala vibra" y lo que puedoes decir optas por callártelo. Todo eso va llenando un jarrito, es el jarrito más pesado que vas a tener que cargar cada día.
¿No sería más fácil tirarlo? Romperlo y sacar lo bueno que hay dentro ¿Y lo malo? Dejarlo ir por la coladera.
Eso vamos a hacer en este reto de 5 días de Journaling. Solo que lo haremos a través de la escritura.
Gaby F, thats my name baby
Llevo practicando Journaling 7 años, he generado mis propios ejercicios y aprendido mucho de lo que me hubiera gustado tener cuando inicié.
Soy Comunicóloga & Asesora filosófica, me encargo de ayudarte a usar la escritura terapéutica para que te conviertas en tu mejor aliada.
Mi misión es que más mujeres se animen a vivir de forma auténtica, siendo fieles a quienes realmente son.
No es necesario ser Escritor o Literata, si sabes escribir y quieres ser tu mejor aliada para la vida diaria. Es más que suficiente.
Este Desafío es para ti si:
✨ Sabes que tienes el poder de transformar tus días.
✨ Estás lista para hacer y pensar cosas que no has hecho!
✨ Te gusta la escritura y quieres encontrarle una vuelta creativa.
Este Desafío No es para ti si:
❌Estás aferrada a que tu día es una mierda y no puede cambiar.
❌ No piensas hacer ninguna de las actividades
❌ Crees que todo es culpa de las personas que te rodean.
❌Te da flojera escribir.